Глумица Рох Јеонг Еуи, стара 22 године, изазвала је завист многих жена након што је јавно поделила своју висину и тежину. Позната по томе што представља „идеалну величину модела“, она је изразила забринутост због нездравих навика у исхрани међу женама и зажалила што је јавно открила своју висину и тежину.
Она је изјавила, 'У данашњем свету, надам се да младе жене дају приоритет свом укупном здрављу, и физичком и менталном, без опседнутости својом тежином.'
Како је известиоЦхосун Илбо7. фебруара, Рох Јеонг Еуи је интервјуисан у вези са оригиналном серијом Нетфлик-а 'Бадланд Хунтерс.' Током овог интервјуа, она је отворено признала, 'Жао ми је што сам открио своје телесне мере.'
Раније је Рох Јеонг Еуи открила да је висока 165 цм (5'5') и тешка 39 кг (~ 86 лбс), што је профил тела који је надмашио величину конвенционалног модела. Ово откриће је изазвало широке расправе међу навијачима и изазвало дивљење, с обзиром на то да је недостижно.
Рох је рекао да је постизање таквог профила тела захтевало огромну посвећеност и напоран рад. Осим строге контроле исхране, одржала је своју физичку форму кроз доследне рутине вежбања. Међутим, она је истакла забрињавајући тренд у којем појединци дају предност брзом губитку тежине у односу на холистичко благостање, што доводи до штетних ефеката и на физичко и на ментално здравље.
Говорећи о овом питању, Рох Јеонг Еуи је нагласио,„Након мог откривања, наишао сам на случајеве у којима појединци, посебно млади људи, покушавају нездраве и штетне приступе дијети.' Даље је саветовала,'За њих је кључно да се фокусирају на одржавање општег здравља, а не само на тежину.'
У потрази за губитком тежине, неки појединци, нажалост, жртвују правилну исхрану бавећи се екстремном дијетом. За израчунавање идеалне тежине за жене користи се формула: висина (м) на квадрат × 21. На пример, жена која је висока 165 цм (5'5') имала би идеалну тежину од приближно 57,17 кг (113 лбс).
Међутим, одступања од ових смерница, често под утицајем нереалних стандарда које постављају модели или познате личности, могу подстаћи нездраву перцепцију имиџа тела. Екстремна дијета не само да лишава тело виталних хранљивих материја, већ може изазвати и низ штетних ефеката по здравље. Ово је посебно забрињавајуће за адолесценте усред наглог раста, јер може довести до нередовних менструалних циклуса, проблема репродуктивног здравља и психичког стреса.
Временом, ове праксе могу довести до озбиљних здравствених проблема, као што су кардиоваскуларни проблеми, остеопороза и когнитивне потешкоће. Ово наглашава критичну потребу за одрживим и холистичким приступима управљања тежином који дају приоритет општем здрављу и благостању.
